ガソリーンすかないため、電車もまだ走っていないため明日のクラスは３０日に変更になりました。
みんな落ち着くためとか、大変の時ちょっとでもリラックスできるため、今ヨガしたほうがいいともいますから、五分だけでも、深呼吸だけでも良いと思います。実際に困っている人まだあまり手伝えないけど、心から愛のエネルギ送りましょう。 今まだヨガのこといろいろ覚えたので、今是非使ってね。
みんな会えるのを楽しみにしています。
愛をこめて エスタ
みんな落ち着くためとか、大変の時ちょっとでもリラックスできるため、今ヨガしたほうがいいともいますから、五分だけでも、深呼吸だけでも良いと思います。実際に困っている人まだあまり手伝えないけど、心から愛のエネルギ送りましょう。 今まだヨガのこといろいろ覚えたので、今是非使ってね。
みんな会えるのを楽しみにしています。
愛をこめて エスタ
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