今日の新月はとても特別なものに感じました。友人から聞いたとき、「これだ！」と思いました。蛇年の春、最初の新月の日に、「古い自分を脱いで新しいバージョンの私がうまれはじめる」――蛇が変容と再生のシンボルであるように、古い自分を手放し、新しい自分を迎える絶好のタイミングです。ヨガの旅を始めるのにもぴったりの日ですね。今日のクラスもとても特別な時間でした。参加してくれてありがとう！
今月は、第二チャクラ「スヴァディシュターナ・チャクラ」に焦点を当てたヒーリングマンダラを描きました。身体的にも精神的にも癒しが必要だと感じています。マンダラを描くことは、とてもパワフルで楽しい行為です。
ヨガのエネルギーを感じて、毎日を輝かしい笑顔とともに満たしましょう！
No comments:
Post a Comment