春、新しいスタートの季節。冬の間に眠っていた体を目覚めさせ、心もリフレッシュしませんか？ヨガが初めての方も大歓迎。気軽にご参加ください！
参加したい時連絡お願いします。
楽しみに待っています☆
体、心、精神をバランスをとります。 やりながら自分の体にあわせて、体の声を良く聞いて自分のペースで進歩することがヨガです。
火曜日 １９３０-２１００ 桜田記念館 マイソール・クラス
金曜日 １９３０-２１００ 桜田記念館
土曜日 １０００-１１３０ 桜田記念館 半マイソール・クラス
